患肩周炎身体可能缺乏哪些物质，如何通过饮食改善

肩周炎患者身体可能缺乏钙、维生素D等物质。严重时应就医。若长期未改善或症状加重，存在病情恶化风险。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.钙：钙是维持骨骼健康的重要元素。缺乏钙可能影响关节功能。可通过食用牛奶、豆制品等补充。2.维生素D：有助于促进钙的吸收。可适当晒太阳，食用蛋黄、鱼肝油等获取。3.蛋白质：是组织修复的基础。例如瘦肉、鱼类富含优质蛋白。4.胶原蛋白：利于关节软骨的维护。猪蹄、牛筋等是其良好来源。5.矿物质：如镁、锌等，对肌肉和关节健康有一定作用，坚果、海鲜中含量较多。饮食调整对肩周炎的改善有一定帮助，但不能替代专业治疗。若症状严重，需及时就医。

2017-09-29 04:08:00