问题描述：我经常睡不好，而且经常感觉没什么精神，头昏脑胀的该怎么办？
医生建议：根据你所说的情况是可以长期服用谷维素片的，该药不良反应也相对较小，但是因为是药三分毒所以不建议长期服用。建议平时睡前喝些温牛奶帮助入睡。
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