脚部旧伤复发类似风湿症状，如何缓解？

脚拉伤旧伤复发可能与未完全恢复、运动方式不当、肌肉力量不足、关节稳定性差、忽视康复训练等因素有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.未完全恢复：首次拉伤后，组织修复不彻底，再次运动易复发。2.运动方式不当：运动强度过大、姿势不正确等，增加受伤风险。3.肌肉力量不足：无法有效保护脚部，易导致旧伤发作。4.关节稳定性差：关节周围韧带、肌腱等结构薄弱，易引发旧伤。5.忽视康复训练：缺乏针对性的康复锻炼，影响恢复效果。脚拉伤旧伤复发需引起重视，建议及时就医，明确损伤程度，采取合适的治疗和康复措施。同时，在日后的运动中要注意科学合理，避免再次受伤。

2018-08-29 13:33:05

医生建议：你这种情况要适当的多休息，口服参三七伤药片来治疗。暂时不要做剧烈的运动，多吃一些含钙高的食物

2017-09-29 19:47:05