头皮屑多应如何改善

头皮屑多可能由多种因素引起，如马拉色菌感染、皮脂分泌过多、头皮干燥、饮食不当、作息不规律等。严重时可能是脂溢性皮炎等疾病的表现。若情况持续不改善或加重，建议就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.选择合适的洗发水：可选用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水，抑制马拉色菌，减少头皮屑。使用时遵医嘱。2.调整饮食：减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。4.注意头皮保湿：避免频繁烫发、染发，使用护发素或头皮保湿喷雾。5.正确洗头：不要过于频繁洗头，水温适中，洗头时轻轻按摩头皮。改善头皮屑多需要综合多种方法，并持之以恒。如果头皮屑问题仍未解决，应及时寻求医生的帮助。

2018-12-19 21:41:58

医生建议：你好，根据你的症状，建议可以使用康王,本品可用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹（头皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒等症。望能帮助到你。

2017-09-30 12:56:41