大人乳糖不耐受应如何应对

大人乳糖不耐受，可通过饮食调整、补充乳糖酶、药物治疗、肠道菌群调节及避免乳糖摄入等来改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调整：减少或避免含乳糖食物，如牛奶、乳制品等。2.补充乳糖酶：在进食含乳糖食物前服用乳糖酶制剂。3.药物治疗：如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、蒙脱石散等，改善肠道功能。4.肠道菌群调节：食用富含益生菌的食物，如酸奶。5.避免乳糖摄入：选择零乳糖或低乳糖的食品替代。乳糖不耐受虽给生活带来不便，但通过合理的措施能有效缓解症状。

2018-07-28 09:31:20

医生建议：您要坚持穿袜子，这样可以改善脚部的皮肤，坚持使用热水进行浸泡，在使用足光散进行治疗，这样的效果还是不错的

2017-09-30 13:15:08