多吃维生素E会中毒吗？

维生素E适量补充有益，但过量服用可能对身体产生不良影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.过量的维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入会增加出血性卒中的发生危险。2.摄入大剂量时其抗氧化活性可能改变，反而成为促氧化剂，影响细胞功能。3.过量会妨碍其他脂溶性维生素如维生素A、D、K的吸收和功能。4.可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。5.部分人还可能出现头晕、头痛、视力模糊等不良反应。总之，补充维生素E应遵循适量原则，避免过量摄入。如有相关疑问，可咨询医生。

2017-09-30 14:33:35