中年女性晚上能否泡柠檬蜂蜜水喝

中年女性晚上可以适量喝柠檬蜂蜜水，但有一些事项需要注意。比如肠胃敏感者可能不适，过量饮用可能影响血糖。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.柠檬富含维生素C等营养成分，有抗氧化、促进消化等作用。2.蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的功效，但其中糖分较高。3.晚上喝要注意适量，以免夜间频繁起夜影响睡眠。4.对于患有糖尿病的中年女性，应谨慎饮用，避免血糖波动。5.若本身有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡，可能会因酸性刺激导致不适。总之，中年女性可根据自身健康状况选择是否在晚上喝柠檬蜂蜜水，如有不适，及时就医。

2017-10-01 16:49:18