如何有效治疗白头发

白头发的产生与遗传、营养、精神、疾病、衰老等有关。治疗可从饮食、作息、用药等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.遗传：部分人因遗传因素早生白发，难以彻底改变，但可通过良好生活习惯缓解。2.营养：缺乏维生素B12、铜等营养元素可能导致白发，可适当补充。3.精神：长期精神紧张、压力大易生白发，需注意调节情绪，放松身心。4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等会引起白发，应先治疗原发病。5.衰老：随着年龄增长，毛囊黑色素减少致白发，可多吃黑芝麻等食物。治疗白头发需要综合调理，保持良好的生活方式，必要时就医。

2017-10-02 22:06:21