哪些食物可补阳虚？

补阳虚的食物有羊肉、韭菜、核桃、生姜、桂圆等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.羊肉：性温，能暖中补虚，开胃健身。2.韭菜：具有补肾助阳、温中开胃等作用。3.核桃：温补肾阳，润肠通便。4.生姜：可温中散寒，助阳。5.桂圆：能益气血，补心脾，滋养阳气。合理食用这些食物，有助于改善阳虚症状，但饮食调理不能替代专业治疗。

2017-10-03 23:52:04