冬天肩周炎加重应如何应对

冬天肩周炎加重，可从保暖、锻炼、用药、理疗、生活习惯等方面改善，包括热敷、活动肩部、服用药物、推拿、洗热水澡等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.保暖：使用热敷贴或热水袋敷于肩部，注意隔衣以防烫伤。2.锻炼：适度进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量。3.用药：口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等缓解疼痛，需遵医嘱。4.理疗：推拿、艾灸、拔罐等有助于疏通经络，缓解症状。5.生活习惯：多洗热水澡促进血液循环，注意休息，避免肩部劳累。冬天肩周炎患者需综合采取多种措施缓解症状，若症状严重，应及时就医。

2017-10-04 01:44:26