孩子缺锌头发黄如何预防，葡萄糖酸钙锌口服溶液怎样

孩子缺锌头发黄的预防，要从饮食、生活习惯、补充剂等多方面入手，包括合理饮食、充足睡眠、适当运动、补充微量元素、定期检查等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.合理饮食：多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。2.充足睡眠：保证孩子每天有足够的睡眠时间，有利于身体恢复和生长。3.适当运动：促进新陈代谢，增强身体对营养的吸收。4.补充微量元素：可在医生指导下选择合适的锌补充剂，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒。5.定期检查：了解孩子体内锌的含量，以便及时调整预防措施。综合采取以上措施，有助于预防孩子缺锌头发黄的情况。但如有异常，应及时就医。

2017-10-04 08:41:26