面部粉刺便秘，维生素疗法可行吗？

嘴巴反复长粉刺且常便秘，可能与多种因素有关，如内分泌失调、不良饮食和作息、皮肤清洁不当、肠道功能紊乱、精神压力等。严重时建议就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.疾病原理：粉刺形成与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。便秘常因膳食纤维摄入不足、肠道蠕动减缓导致。2.维生素作用：维生素B族、维生素C等对皮肤和肠道健康有一定帮助，但不能完全依赖。3.饮食调整：增加蔬果摄入，多喝水，避免辛辣油腻食物。4.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。5.皮肤清洁：选择合适的洁面产品，保持面部清洁。6.运动锻炼：促进肠道蠕动，改善便秘。7.精神调节：减轻压力，保持心情舒畅。总之，嘴巴长粉刺和便秘的情况需要综合调理。单纯依靠吃维生素效果有限，必要时应就医，在医生指导下进行治疗。

2017-10-04 15:52:05