脸粗糙出油长痘有粉刺暗无光泽如何改善

脸粗糙出油长痘、有粉刺且暗无光泽，可能与皮脂分泌过多、毛囊堵塞、内分泌失调、不良生活习惯及皮肤缺水等因素有关。严重时应就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.皮肤清洁：使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，每日清洁面部，去除多余油脂和污垢。2.饮食调整：减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。4.补充水分：多喝水，使用保湿护肤品，维持皮肤水油平衡。5.补充维生素：可适当补充维生素B6、维生素E，有助于改善皮肤状态，但需遵医嘱。6.药物治疗：症状严重时，可在医生指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。通过上述综合调理，一般可改善皮肤状况。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2018-08-05 10:07:15

医生建议：可能是因为缺乏维生素B引起的现象来的，你这个时候是要及时的选择使用复合维生素B治疗才是可以帮助恢复正常的。

2017-10-04 16:44:18