我160厘米，没试过长高的方法，还可长高吗？

你好，一般自己身高不理想，可能跟自身体质有关系，可能是营养消化吸收不好的表现，或者是缺乏生长激素的原因，需要就医检查一下确定具体的情况再进行调理。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。

2017-10-12 13:17:15

你好，根据你的年龄，长高的可能性不大。平时多吃些富含钙质、维生素、蛋白质高的食物，喝些纯牛奶、大骨汤、豆浆，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，加强身体的锻炼，有利于身体的正常生长发育。

2017-10-13 15:32:50