常吃快餐会带来哪些危害

常吃快餐危害多，可能引发多种健康问题，甚至增加患病风险，需引起重视。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.影响心血管：快餐中反式脂肪酸含量高，易致血脂升高，诱发心脑血管疾病。2.损伤神经系统：含铅、铝等金属元素，伤害大脑，影响儿童智力发育和中老年人记忆力。3.导致肥胖：多高热量、高脂肪，易造成脂肪堆积。4.影响肠胃功能：高油高盐，加重肠胃负担，引发消化不良等。5.营养不均衡：蔬菜、水果等摄入不足，缺乏维生素、矿物质等。6.影响血糖：促使血糖波动，增加糖尿病风险。为了身体健康，应减少快餐摄入，保持均衡饮食。

2017-09-24 19:10:00