行经期便血的治疗与预防方法有哪些？

你好，注意卫生。每天用温水清洁外阴，不宜盆浴，尽量用淋浴，以防感染。勤换卫生巾，一般2小时换一次。内裤和毛巾用开水烫洗，是置于下晒干。注意保暖。温水洗澡，少喝冷水，少吃冷饮，少碰冷水。注意休息。养成规律的作息习惯，保证良好的睡眠。特别是经期，睡眠一定要充足，多卧床休息。减少运动。经期可小幅度运动，是不要剧烈运动。注意饮食。少吃辛辣、油炸食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌酒。保持心情舒畅。经期可用听音乐的方法缓解紧张的情绪。祝你健康！

2017-09-17 22:57:00