小孩脾胃虚弱应如何有效调理？

小孩脾胃虚弱的调理，可从饮食、运动、按摩、药物及生活习惯等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：保持饮食规律，营养均衡，多吃易消化食物，如山药、南瓜等。2.运动：适当增加户外活动，如散步、慢跑，增强体质。3.按摩：顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动。4.药物：可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等。5.生活习惯：保证充足睡眠，避免着凉。小孩脾胃虚弱的调理需要长期坚持，家长要有耐心，如情况严重，应及时就医。

2017-09-18 11:14:00