常见的食用药材类碱性食物有哪些

食用药材类碱性食物对维持身体酸碱平衡有一定作用。以下为您介绍一些常见的食用药材类碱性食物，食用时应根据自身情况合理选择。如有身体不适，请及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的作用。2.山药：能健脾益胃、补肾涩精。3.百合：有润肺止咳、清心安神的功效。4.莲子：可补脾止泻、益肾涩精、养心安神。5.芡实：能益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。这些食用药材类碱性食物虽有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，并遵循合理的饮食原则。

2017-09-15 11:22:00