嗜睡这种亚健康状态是怎样的病症

嗜睡是一种白天睡眠过多的现象，无器质性病变，与夜间睡眠无关，持续时间长，好发于特定人群。若严重影响生活，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.好发人群：多见于老年人、肥胖者、孕妇、经行期女性及青少年学生。2.发病季节：春、夏季节较为常见。3.病因分析：可能与睡眠质量差、生物钟紊乱、营养不良、心理因素、某些疾病的前期症状等有关。4.潜在风险：影响工作学习效率，增加意外风险，导致情绪问题等。5.检查方法：可通过多导睡眠图、血液检查等明确原因。6.治疗方式：包括调整作息、改善睡眠环境、心理治疗，必要时使用药物如莫达非尼、哌甲酯等，但需遵医嘱。嗜睡虽常被认为是亚健康问题，但也不应忽视。关注自身睡眠状况，如有异常及时诊治。

2017-09-18 10:58:00