胃纳差的有效治疗及预防手段有哪些

胃纳差即食欲不振，多由消化不良、胃肠疾病、精神因素、药物副作用、微量元素缺乏等引起。治疗与预防方法包括饮食调整、药物治疗、心理调节、运动锻炼、补充微量元素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食调整：保持饮食规律，少食多餐，避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。2.药物治疗：可遵医嘱服用多潘立酮促进胃肠蠕动，健胃消食片帮助消化，酵母片补充B族维生素改善食欲。3.心理调节：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响食欲。4.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强胃肠蠕动。5.补充微量元素：检测是否缺乏锌、铁等微量元素，如有缺乏，及时补充。6.治疗原发病：如胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，需积极治疗，以改善胃纳差症状。总之，胃纳差需要综合调理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

2017-09-16 10:07:00