小腿酸痛的治疗与预防方法有哪些？

你好，处理措施每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。祝你健康！

2017-09-04 20:38:00