阳痿早泄吃什么食物好

你好，阳痿早泄要吃补肾壮阳的食品，补肾壮阳食品肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。不要酗酒。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节祝你健康！

2017-09-20 21:11:00