问题描述：我是一个长期失眠的，普通安眠药已经没有什么效果了。
医生建议：您好，你这种情况，建议用安眠补脑口服液，益气滋肾，养心安神。日常饮食宜以清淡为主,多吃蔬菜水果，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡，希望对你有帮助。
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