大腿肌肉拉伤是反复拉伤的那种怎么办好需要吃什么药

2017-10-06 05:19:13

问题描述:你好,想咨询一下,每次去打球,大腿肌肉都会拉伤,问可以吃些什么药好啊?

医生回答(1)
林庆荣 主治医师南方医科大学南方医院

医生建议:你好,建议你使用独活止痛搽剂(都活舒),止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤及风湿痛。1、晚上睡前热敷一下,可以促进恢复。2、运动前做好热身运动。在训练中应加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,使屈肌和伸肌的力量达到相对平衡。合理安排运动量,纠正和改进技术和动作的缺点。3、注意休息

2017-10-06 05:27:14

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