糖尿病人能否吃粥及饮食注意事项

糖尿病患者一般不建议吃粥，饮食方面要注意食物选择、烹饪方式、摄入量等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.食物选择：多吃粗粮，如玉米、小米、黑米、高粱、全麦等，少吃高升糖食物。2.烹饪方式：避免长时间熬煮，减少糖分生成。3.摄入量控制：每餐定量，避免进食过多。4.饮食规律：定时进餐，避免饥一顿饱一顿。5.食物搭配：注重荤素搭配，保证营养均衡。总之，糖尿病患者的饮食管理至关重要，有助于控制血糖。

2017-10-06 07:49:51