长期头晕眼胀，如何有效治疗及饮食建议？

头晕眼胀可能由多种原因引起，常见的包括用眼过度、高血压、颈椎病、脑供血不足、青光眼等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读等，导致眼睛疲劳，引起头晕眼胀。应注意定时休息，避免长时间用眼，可热敷眼部缓解。2.高血压：血压升高影响脑部和眼部血液循环。需定期测量血压，遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药。3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管。可通过按摩、牵引等理疗，严重时可能需手术。4.脑供血不足：血管狭窄或血液黏稠等所致。要改善生活习惯，如戒烟戒酒，必要时服用阿司匹林、他汀类药物。5.青光眼：眼压升高造成。需及时就医，可能使用毛果芸香碱、噻吗洛尔等眼药水降眼压。出现头晕眼胀应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于缓解症状。

2017-10-07 13:24:28