运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

2017-10-09 18:40:36

问题描述:运动后,肌肉酸痛怎么样能快速恢复?

医生回答(1)
林庆荣 主治医师南方医科大学南方医院

医生建议:从你的情况来看应该是肌肉酸疼引起的问题,建议你平时可以涂抹一些按摩膏咯,运动后要做一些放松运动,这样都是很有帮助的

2017-10-09 18:49:38

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