睡眠不足又有什么伤害，医生？

你好:一般正常情况下人的睡眠时间为7-8个小时即可让身体得到充足的休息时间，也因个人体质差异有所不同，根据你描述的情况考虑为睡眠时间不足，偶尔睡眠不足一般不会对身体造成影响，但是长时间有可能会影响到身体健康比如出现失眠健忘，抵抗力差，容易感冒等症状。祝你健康！

你好，长时间睡眠不足容易导致头晕、头痛、抵抗力低、失眠健忘等。平时还需要多注意，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。