脑梗恢复期睡眠差中医应对之策

脑梗恢复期睡眠差较为常见，可能与脑部损伤、心理因素、气血不足、经络不畅等有关。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.病因解析：脑梗导致脑部血液循环障碍，影响神经功能，进而影响睡眠。2.中医调理：可用中药调理，如天王补心丹、归脾丸等，需遵医嘱。3.穴位按摩：按摩神门、内关等穴位，有助于改善睡眠。4.饮食调理：多吃红枣、桂圆等补气血食物。5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张。6.运动疗法：适当进行散步、太极拳等有氧运动。总之，脑梗恢复期睡眠差可通过多种中医方法综合调理，但要根据个体情况选择合适的方法，并在医生指导下进行。

2017-10-11 16:30:12