反复感冒鼻塞该注意些什么？

反复感冒鼻塞，要注意日常防护、饮食调理、适当运动、规范用药、及时就医等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.日常防护：注意保暖，避免着凉，外出戴口罩，减少接触过敏原。2.饮食调理：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。3.适当运动：增强体质，如散步、慢跑、瑜伽等，但避免过度劳累。4.规范用药：可在医生指导下使用感冒清热颗粒、双黄连口服液、小柴胡颗粒等药物。5.及时就医：症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。总之，对于反复感冒鼻塞，要综合采取多种措施，增强自身抵抗力，促进康复。

2017-10-11 19:42:36