B族维生素片主要补充哪些营养？

B族维生素片主要补充多种B族维生素，对健康有诸多益处，如预防疾病、维持生理功能等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.预防疾病：有助于预防结肠癌、心肌梗塞、肾结石等疾病。2.促进代谢：参与能量代谢，维持身体正常运转。3.维护神经系统：对神经系统的正常功能起重要作用。4.改善皮肤：可改善皮肤状态，减少皮肤炎症。5.缓解压力：帮助缓解精神压力，提高心理调适能力。B族维生素片对人体健康有重要作用，但补充应在医生指导下进行。

2017-10-11 20:53:17