肾阴虚肾阳虚的应对之策是什么

肾阴虚和肾阳虚是常见的中医证候，症状多样。治疗方法不同，包括药物、饮食等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.肾阴虚：是肾脏阴液不足，表现为五心烦热、盗汗等。治疗可用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。2.肾阳虚：是肾脏阳气不足，常有腰膝冷痛、畏寒等。可选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸。3.饮食调理：肾阴虚者宜食滋阴食物，如百合、银耳。肾阳虚者可多吃温热食物，如羊肉、核桃。4.生活习惯：避免熬夜，适度运动，增强体质。5.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。肾阴虚和肾阳虚的调理需综合多种方法，且应在医生指导下进行。

2017-10-12 02:34:18