皮肤干燥粗糙是不是缺乏什么维生素该怎么改进

皮肤干燥和粗糙通常是由于体内缺乏维生素A而引起的，维生素A可以保持皮肤弹性，使皮肤变得细腻滋润。平时要补充足够的维生素A，可多吃胡萝卜、苹果、奶制品、蛋类、鱼类等，可以改善皮肤干燥粗糙的症状。维C和维E都对保护皮肤弹性有很好的作用，可以适当补充。

2018-08-04 22:26:14

医生建议：可能是缺乏B族维生素，当然皮肤主要受遗传以及后天影响的，可以吃点维生素B、CE

2017-10-12 17:40:20