长青春痘心情差应如何有效改善

2017-10-13 13:40:08

问题描述:长青春痘心情差应如何有效改善

医生回答(2)
曾抗 主任医师南方医科大学南方医院

长青春痘可能由多种因素引起,如内分泌失调、饮食不合理、皮脂腺分泌过旺、不良情绪、生活作息紊乱等。若情况严重,建议就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.【病因探究】内分泌失调会影响激素水平,导致皮脂分泌异常;不良饮食习惯,如多吃辛辣油腻和甜食,可刺激皮脂腺;精神压力大、情绪差也会影响皮肤状态;生活不规律、经常熬夜会扰乱身体机能。2.【皮肤清洁】保持面部清洁,选择温和的洁面产品,每天洗脸2-3次。3.【饮食调整】少吃辛辣、油腻、高糖食物,多吃新鲜蔬果,多喝水。4.【规律作息】保证充足睡眠,每天睡7-8小时,避免熬夜。5.【药物治疗】可口服罗红霉素、多西环素等药物,但需遵医嘱。6.【心情调节】通过运动、听音乐等方式舒缓情绪,保持良好心态。青春痘的改善需要综合调理,长期坚持才能有效。

2018-11-29 19:48:41
任立存 主治医师重庆渝都生殖医院

医生建议:复方珍珠暗疮胶囊(金爵)清热解毒,凉血通脉。用于消除青年脸部痤疮(俗称暗疮)及皮肤湿疹,皮炎等。应注意生活规律,睡眠充足,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒和辛辣刺激性食物。

2017-10-13 13:49:10

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