男人阳痿如何调理恢复

男人阳痿可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响及年龄增长等多种原因引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和紧张。2.改善生活习惯：规律作息，戒烟限酒，适度运动，避免久坐。3.饮食调整：多吃富含锌、维生素E等营养的食物，如坚果、海鲜。4.治疗基础疾病：如控制糖尿病、高血压等，减少对性功能的影响。5.药物治疗：可在医生指导下使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物，但需遵医嘱。阳痿的调理恢复需要综合多种方法，并且持之以恒。患者应积极面对，及时就医，寻求专业帮助。

2017-10-14 10:34:55