问题描述：之前有点发育不良，想长胖点，痛经也比较厉害，
医生建议：根据你所描述的这样的情况贫血多吃枣，最好食补。平时就是药多运动来提高身体的体质，保持好的饮食习惯，不吃或者少吃零食，但是可以多吃坚果类的
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