儿童脾胃虚弱适宜吃哪些食物？

儿童脾胃虚弱可多吃一些健脾益胃的食物，如山药、南瓜、小米、薏米、大枣等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.山药：健脾益胃，有助于消化。2.南瓜：富含维生素和果胶，能保护胃肠道黏膜。3.小米：健脾和胃，适合脾胃虚弱者食用。4.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的作用。5.大枣：补中益气，养血安神，对脾胃有益。合理安排儿童饮食，多吃这些食物有助于改善脾胃虚弱的情况，但饮食调理需长期坚持。

2017-10-15 12:40:28