半身不遂有效的康复锻炼方式有哪些

半身不遂的康复锻炼方法多样，包括上肢被动运动、下肢被动运动、站立平衡训练、行走训练、日常生活能力训练等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.上肢被动运动：先从肩部开始，照顾者一手扶住肩部，另一手托住肘部，做外展、内收及向上、向下运动。2.下肢被动运动：从髋关节开始，将患肢膝关节屈曲，照顾者一手扶住膝关节，一手扶住髋部，做左右转动动作。3.站立平衡训练：在有辅助器具或他人保护下，练习站立平衡，逐渐增加站立时间。4.行走训练：先练习原地踏步，再缓慢向前行走，注意纠正步态。5.日常生活能力训练：如穿衣、洗漱、进食等，提高自理能力。6.肌肉力量训练：通过简单的器械或自身重量进行肌肉力量练习。半身不遂患者的康复锻炼需要长期坚持，循序渐进，同时要保持积极的心态，配合医生的治疗，以促进身体功能的恢复。

2017-10-16 04:36:35