问题描述：如何预防女性乳房下垂？
问题描述：如何预防女性乳房下垂？
你好：一般女性乳房下垂的年龄因人而异，有的可能30多岁就下垂了，有的可能40多岁还依旧坚挺，这与个人的保养有关系，通过运动，比如慢跑，比如瑜伽这些活动还保持身材。也可以尽量买些可以塑造体形的内衣，多吃富含蛋白质的食物，定时进行胸部按摩。祝你健康！
2016-04-11 07:24:25乳房下垂有碍女性体形的曲线美，容易影响人的心理健康。乳房下垂与乳房的皮肤、韧带、内部组织的松弛有关，女性在哺乳后或过度减肥的情况下最容易导致乳房下垂。乳房一旦下垂难以逆转，应在日常注意保养乳房，做好预防工作。专家建议，女性不可过度节食，日常饮食多摄入高蛋白食物，坚持保养皮肤配合适当的按摩，运动时应配戴合适的内衣。产妇哺乳时应注意喂养姿势，两侧乳房均衡交替授乳，同时哺乳时间控制在一年左右最佳。
2016-04-09 18:18:20展开全部内容