每星期糖尿病患者可运动多少次?

2016-11-10 02:11:24

问题描述:每星期糖尿病患者可运动多少次?

医生回答(2)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

您好,为了通过运动达到控制体重,控制血糖的目的,建议糖尿病患者每星期至少运动3次,每次最少剧烈的运动时间15分钟。当然。每天进行运动是最适当的,根据自己的年龄、体质状况制定一套适合自己的运动计划是很好的。

2016-11-12 01:49:56
周佩如 主任护师暨南大学附属第一医院

为了使运动对身体真的产生好处,应每星期运动3次,每次最少剧烈的运动15分钟。当然。每天进行运动是最适当的。不妨请教您的医生设计一套适合个人之运动方式。

2016-11-11 06:27:58

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