糖尿病人孕期做体操时需要注意什么？

你好：糖尿病人孕期做体操时需要注意的是，并非人人都适合做孕妇体操，准妈妈在运动前一定要咨询下医生，弄清楚自己的身体状况是否适合做。虽然孕妇体操安全性较高，但部分准妈妈还是需要警惕安全问题，如果孕妇有流产史、前置胎盘，以及宫颈松弛症，那么不应进行孕妇体操，建议日常做做适量的家务，散散步，这类温和的运动更适合准妈妈。祝你健康！

2016-09-18 23:08:41

糖尿病人孕期做体操时需要注意的：　　好处：增强体和耐；增强腹部、背部、盆底肌肉的张；维持身体的平衡；有利于分娩。　　方法：盘腿坐式运动；大腿肌肉伸展运动；腰部运动等。　　注意事项：一般在饭后3～4小时再进行。

2016-09-18 13:49:49