经痛缓解方法除布洛芬外有推荐吗？

来例假疼痛即痛经，可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫发育问题、精神因素、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。严重的痛经可能影响生活，必要时需就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.生活调理：经期注意保暖，避免受寒，可用热水袋敷在腹部。2.饮食调整：避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物。3.运动缓解：适当进行轻柔的运动，如散步、瑜伽。4.药物治疗：除布洛芬外，还可服用对乙酰氨基酚、萘普生等，但需遵医嘱。5.中医方法：如艾灸、中药调理等，但要在专业中医指导下进行。痛经的缓解方法因人而异，若疼痛持续且严重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

2017-10-16 19:41:13