近期为何总是膝盖痛？能康复吗？饮食注意啥？

膝盖痛的原因较多，常见的有运动损伤、关节炎、骨质增生、半月板损伤、缺钙等。如果疼痛持续或加重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.运动损伤：过量运动或不当运动可能导致膝盖受伤，引起疼痛。需休息，必要时就医治疗。2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，会造成膝盖疼痛、肿胀。治疗方法包括药物（如塞来昔布、双氯芬酸钠）、物理治疗等。3.骨质增生：关节软骨磨损后易发生，可通过药物（如氨基葡萄糖）缓解症状。4.半月板损伤：多由外伤引起，严重时需手术。5.缺钙：会影响骨骼健康，导致膝盖疼痛。可多吃含钙丰富的食物，必要时补充钙剂。总之，膝盖痛的原因多样，治疗方法也不同。明确病因后，在医生指导下治疗，多数可康复。饮食上注意均衡营养。

2017-10-17 03:37:15