慢性结肠炎有哪些自愈方法

慢性结肠炎的自愈方法主要包括调整生活方式、饮食管理、增强体质、减轻压力、避免诱因等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠。2.饮食管理：均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物。3.增强体质：坚持适量锻炼，如慢跑、游泳等。4.减轻压力：通过冥想、瑜伽等方式放松身心。5.避免诱因：远离过敏原，预防肠道感染。总之，轻度的由细菌、病毒感染引起的慢性结肠炎，通过上述方法可能自愈，但多数慢性结肠炎仍需积极治疗。

2017-10-17 03:35:23