提高勃起功能和持续时间的建议方法？

勃起困难且勃起后时间短可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用等多种原因引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。2.生理因素：年龄增长、激素水平失衡等。可就医检查激素水平，必要时进行调节。3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等。需保持良好作息，戒烟限酒，适度运动。4.疾病影响：如糖尿病、心血管疾病等。积极治疗原发疾病，控制病情。5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等。在医生指导下调整用药。出现勃起困难且勃起后时间短的情况，应综合考虑多种因素，必要时及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

2017-10-31 14:34:59

勃起有困难，勃起后时间短，考虑阳痿与早泄的病情，多为肾虚所致。可以看看中医，是肾阳虚还是肾阴虚需要辩证确诊，明确病因再做治疗为好。注意多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏为好。。

2017-10-25 07:34:22