维生素C、E和钙片能否同时服用？

维生素C、E和钙片同时服用是可行的，它们之间存在相互作用。包括促进吸收、协同发挥作用等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.吸收促进：维生素C和维生素E能提高钙的吸收率。2.协同抗氧化：维生素C和E共同发挥抗氧化作用，保护细胞。3.增强免疫力：维生素C有助于增强机体免疫力。4.维持骨骼健康：钙是维持骨骼正常结构和功能的重要成分。5.改善皮肤状态：维生素C和E对皮肤的健康有益。综上所述，维生素C、E和钙片可以同时服用，但服用时需遵循医嘱。

2017-10-18 14:24:28