小产坐月子的十大禁忌是什么

小产坐月子有许多需要注意的禁忌，包括劳累、着凉、性生活、饮食不当、情绪波动等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.劳累：避免过度体力劳动和长时间站立，以防子宫脱垂。2.着凉：注意保暖，防止受寒引起关节疼痛。3.性生活：至少一个月内禁止，以免感染。4.饮食不当：忌生冷、辛辣、油腻食物，以防肠胃不适。5.情绪波动：保持心情舒畅，避免抑郁和焦虑。6.不注意个人卫生：要勤换内衣裤，保持外阴清洁。7.过早工作：身体未恢复就工作，影响健康。8.用眼过度：少看电子设备，保护眼睛。9.随意用药：未经医生允许，不可自行用药。10.忽视复查：按时复查，了解身体恢复情况。小产坐月子期间遵守这些禁忌，有助于身体恢复，如有异常应及时就医。

2017-10-18 16:54:06