妊娠血糖高适合吃哪些点心

妊娠血糖高可选择低糖、低热量、高纤维的点心，如全麦面包、无糖酸奶、水果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.全麦面包：富含膳食纤维，升糖指数低，能提供饱腹感。2.无糖酸奶：富含蛋白质和钙，糖分含量低，对血糖影响小。3.水果：如苹果、梨、柚子等，富含维生素和纤维素，但要控制量。4.坚果：如杏仁、巴旦木，含有健康的脂肪和蛋白质，但不宜多吃。5.燕麦饼干：以燕麦为主要原料，相对低糖且有营养。妊娠血糖高的孕妇选择点心时要注意控制量，同时监测血糖，确保血糖稳定。

2017-10-19 02:23:06