血压升高后能否降下来及如何降

血压升高通常能降下来，可通过改善生活方式、服用降压药、治疗原发病、控制体重、保持良好心态等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.改善生活方式：低盐低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，规律作息。2.服用降压药：如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等，但需遵医嘱。3.治疗原发病：如肾病、内分泌疾病引起的高血压，要积极治疗原发病。4.控制体重：肥胖者通过合理饮食和运动减轻体重，有助于控制血压。5.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。只要采取科学合理的措施，血压升高大多能得到有效控制。

2017-10-19 06:41:57