问题描述：黑芝麻，首乌，我经常吃，但还是没有什么效果。需要用药吗？
医生建议：建议：可以服用一下首乌丸，同时多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，含维生素B1,B2,B6以及含铜等的食物,不要挑食和偏食.平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。首乌丸补肝肾，强筋骨，乌须发。用于肝肾两虚，头晕目花，耳鸣，腰痠肢麻，须发早白。
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